Loisirs St-Sacrement offre une vaste programmation d'activités, de cours et de camps de jour pour enfants, adolescents, adultes, maman et bébé
Entraînement cardiovasculaire, sans impact, d’intensité moyenne suivi d’un entraînement musculaire complet.
Être en bonne condition physique.
Du 15/01/2024 au 01/04/2024
Durée : 12 semaines
Lieu : 1360, boulevard de l’Entente, Québec (QC) G1S 2T9
Sportive de nature, Isabelle a choisi de se déplacer derrière le banc pour endosser le rôle d’entraîneure. Depuis près de 20 ans, elle vit de sa passion de faire progresser ses participants.es à travers des cours de groupe et des entraînements privés. En plus, de ses connaissances, elle utilise son énergie débordante, sa bonne humeur contagieuse et son imagination sans limite garder motiver la clientèle en plus d'assurer une progression sécuritaires dans l'atteinte des objectifs.
Du 18/01/2024 au 04/04/2024
Durée : 12 semaines
Lieu : 1360, boulevard de l’Entente, Québec (QC) G1S 2T9
Sportive de nature, Isabelle a choisi de se déplacer derrière le banc pour endosser le rôle d’entraîneure. Depuis près de 20 ans, elle vit de sa passion de faire progresser ses participants.es à travers des cours de groupe et des entraînements privés. En plus, de ses connaissances, elle utilise son énergie débordante, sa bonne humeur contagieuse et son imagination sans limite garder motiver la clientèle en plus d'assurer une progression sécuritaires dans l'atteinte des objectifs.