Le cours HIIT vous permettra d’améliorer votre capacité cardiovasculaire, de stimuler votre métabolisme, de raffermir votre corps et de
vous faire dépenser une tonne de calories. Accessible à tous, ce cours vous offre des alternatives selon votre niveau de condition physique.
- Prérequis
Être en bonne condition physique.
- Informations pratiques
Tout le matériel est fourni pour ce cours à l’exception du tapis de yoga.
Intensité
Élevée
- Tarif
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Cours de 45 min. mercredi: 105 $
Cours de 1h jeudi: 115$