Gymnastique

En compagnie de gymnastes certifiés, tu auras la chance d’essayer les barres asymétriques, le cheval sautoir, la poutre, les figures au sol, le trampoline et bien plus! 

  • Calendrier des semaines disponibles
  • Semaine 1 (29 juin au 3 juillet) : 5 à 6 ans / 7 à 9 ans
  • Semaine 2 (6 juillet au 10 juillet) : 5 à 6 ans / 7 à 9 ans
  • Semaine 3 (13 juillet au 17 juillet) : 5 à 6 ans / 7 à 9 ans
  • Semaine 5 (27 juillet au 31 juillet) : 5 à 6 ans / 7 à 9 ans
  • Semaine 6 (3 août au 7 août) : 5 à 6 ans / 7 à 9 ans
  • Au programme
  • Table de sauts (courses sauts, rebond, roue, etc.);
  • Barres (appuis variés, suspension à la barre, petit balancé, force, etc.);
  • Poutre (monter et descendre, déplacements variés, sauts, etc.);
  • Sol (roulade avant et arrière, éducatifs de roue et d’équilibre sur les mains, pont, chandelle, équilibre sur un pied, sauts, etc.);
  • Trampoline (saut groupé, carpé, écart, tour, etc.).
  • Transport

Tous les après-midis, les jeunes partent en autobus dès 12 h en direction du centre d’entraînement (Complexe sportif de l’École secondaire Rochebelle au 1095, rue de Rochebelle, porte 5). Le retour est prévu vers 15 h 40. 

  • Matériel à apporter

En plus du matériel de base pour le camp, le participant a besoin du matériel suivant :

  • Vêtements confortables;
  • Chaussures sport.
  • Une bouteille d’eau est autorisée et recommandée dans le gymnase (aucune autre nourriture et breuvage);​
  • Règles de vie et de sécurité
  • Les cheveux longs doivent être attachés.
  • Les bijoux (colliers, montres, bague, etc.) sont interdits;
  • Le participant doit respecter les consignes des entraîneurs et appliquer les techniques comme elles lui sont transmises;
  • La permission et la présence d’un entraîneur est obligatoire pour pratiquer des acrobaties ou tout mouvement de gymnastique;
  • Le participant doit être vigilant lorsqu’il circule dans le gymnase;
  • Les chaussures sont interdites dans le gymnase. Les chaussettes sont obligatoires sur les trampolines hors-terres;
  • Un maximum de 5 gymnastes à la fois dans la fosse à cube est permis;
  • Le participant doit attendre au vestiaire la permission de l’entraîneur pour entrer dans le gymnase;
  • Le participant doit indiquer à l’instructeur toute blessure, malaise ou limitation personnelle;
  • Tarifs
  • 229 $ par semaine
  • 179 $ par semaine avec PVE formule été

Le coût est majoré de 50 % pour les non-résidents. ​

  • Partenaire

Club de gymnastique Québec Performance

Logo de Québec performance - club de gymnastique
  • Horaire

7 h 15 à 17 h 45 (service de garde inclus)

La spécialité a lieu en après-midi (3 h par jour).

  • Lieu d'accueil

Collège Saint-Charles-Garnier
955, avenue Louis-Fréchette​

  • Objets Promotionnels

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  • Gourde : 11 $
  • T-shirt : 15 $​
  • Casquette : 24,99 $
  • Coton ouaté : 38,99 $
  • *Tous les coûts affichés sont avant taxes.