Zumba gold toning

Cet entraînement sur musique combine des éléments d’aérobie et des mouvements de danses latines. En zumba toning, on utilise de légers poids afin de favoriser le renforcement musculaire. Ce cours est adapté aux besoins des aînés actifs.

  • Prérequis

Ne pas avoir de blessures ni de douleurs aux épaules, aux coudes ou aux poignets.

  • Informations pratiques

Tout le matériel est fourni pour ce cours.

Intensité
Moyenne à élevée
  • Tarifs
  • 97 $
  • Promotions
  • Deuxième cours : 15 $ de rabais sur votre facture.
  • Troisième cours et plus : 40 $ de rabais sur votre facture.
  • Objets promotionnels

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Automne

Lundi de 13:00 à 14:00

Du 28/09/2020 au 30/11/2020

Durée : 10 semaines

Lieu : 1360, boulevard de l’Entente, Québec (QC) G1S 2T9

Disponible


Professeur(e) : Renée Lebeuf

Renée enseigne aux Loisirs Saint-Sacrement depuis 7 ans. Elle offre différents cours à différentes clientèles avec sa bonne humeur et son dynamisme. Puisqu'elle adore la danse, elle a commencé tout naturellement avec l'enseignement de la Zumba, son cours chouchou.