Loisirs St-Sacrement offre une vaste programmation d'activités, de cours et de camps de jour pour enfants, adolescents, adultes, maman et bébé
Yoga détente pour maman et bébé.
Venez avec votre petit pour une heure de yoga relaxant pour vous et énergisant pour bébé ! Directement dans notre salle de motricité, votre enfant pourra aussi profiter des installations adaptés pour lui.
Tout est prévu pour que maman reparte zen !
Aucun.
Tout le matériel est fourni pour ce cours à l’exception du tapis de yoga.
Du 24/01/2023 au 11/04/2023
Durée : 12 semaines
Lieu : 1310, rue Garnier, Québec (QC) G1S 4Y1
Sabrina Guimont, professeure de yoga en Hatha, Vinyasa et yoga pour enfants. Sorcière et yogini dans l’âme depuis plusieurs années, Sabrina est une petite étincelle à la recherche constante de connexions et de défis. Pour elle, le yoga et la méditation sont de bons moyens à utiliser pour apprendre à se connaître et à se connecter à soi, mais aussi à l’univers qui nous entoure. Étant d’abord enseignante au primaire de formation, c’est à l’été 2021 qu’elle décide de s’inscrire officiellement à la formation professorale de Namaste Yoga. Elle y suit un cours de 200 heures en Hatha et Vinyasa. De plus, en juin 2022, elle réalise aussi une formation de yoga pour enfants. Depuis peu, Sabrina se consacre maintenant à temps plein à sa mission de vie: enseigner et créer la connexion en soi et autour de soi.