Yoga Vinyasa

Le vinyasa yoga est une pratique dynamique et fluide, au rythme de la musique. La respiration guide le mouvement dans des enchaînements de postures avec des variations accessibles à tous. Plusieurs thématiques seront abordées à travers les différents cours, que ce soit une chaine musculaire ciblée ou bien une intention précise, tels que la gratitude ou le lâcher-prise.

  • Prérequis

Il n’y a aucun prérequis.

  • Informations pratiques

Il faut apporter votre propre tapis de yoga.

Intensité
Moyenne
  • Tarifs
  • Prix régulier : 140 $
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Automne

Lundi de 18:30 à 19:30

Du 20/09/2021 au 06/12/2021

Durée : 12 semaines

Lieu : 1360, boulevard de l’Entente, Québec (QC) G1S 2T9

Complet


Professeur(e) : Emmanuelle Leroux

Emmanuelle est une professeure de vinyasa et de hatha yoga qui a à cœur le bien-être de ses élèves. Avec une thématique différente à chacun des cours, elle souhaite amener ses élèves à vivre une expérience où le plaisir et l’observation de leurs ressentis sont mis de l'avant, tout ça dans la bienveillance et l’ouverture. Namaste!