Ce cours présente une approche scientifique, innovatrice et holistique du yoga qui utilise un ensemble de mouvements issus du yoga traditionnel et de techniques de réhabilitation physique. Il favorise l’amélioration de la flexibilité, de la mobilité et de la force physique et aide à régénérer et à guérir les tissus musculaires.
Ce cours aura lieu en ligne à l’aide de la plateforme Zoom si les mesures gouvernementales interdisent la tenue d’activités en présentiel.
- Prérequis
Il n’y a aucun prérequis.
- Informations pratiques
Tout le matériel est fourni pour ce cours à l’exception du tapis de yoga.
- Partenaire
Intensité
Faible
- Tarifs
- Régulier : 120 $
- Objets promotionnels
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