Yoga – Tibétain

Le yoga tibétain constitue une pratique physique et respiratoire puissante. Le niveau d’énergie vitale se trouve augmenté par la pratique régulière. Ce yoga équilibre l’énergie des différents Chakras. Il est aussi excellent pour conserver un corps à la fois souple et fort. Cette série est souvent présentée comme une pratique de longévité.

Ce cours est d’une durée de 12 semaines et n’est pas offert à la séance. 

  • Prérequis

Ne pas avoir de douleurs aux articulations.

  • Informations pratiques

Tout le matériel est fourni pour ce cours.

Intensité
Faible
  • Tarifs
  • Régulier : 115 $
  • 16 à 24 ans : 98 $
  • 65 ans et + : 98 $
  • Promotions
  • Premier cours à vie à 50 %
  • Cours illimités à 275 $

Aucune promotion n’est applicable sur le tarif à la séance.

Hiver

Vendredi de 11:15 à 12:15

Du 17/01/2020 au 03/04/2020

Durée : 12 semaines

Lieu : 1360, boulevard de l’Entente, Québec (QC) G1S 2T9

Annulé


Professeur(e) : Julie Harvey

Formée en Viniyoga et en Hatha et spécialisée en yoga thérapeutique, Julie croit que le yoga est un art de vivre. Selon elle, le yoga se pratique dans le respect avec des postures adaptées aux limitations des élèves et dans un contexte sécuritaire.