Yoga parent-enfant

Ce cours permet de s’offrir un moment de détente, d’amusement et  de complicité avec votre enfant! Vous serez amenés à faire quelques poses à deux pour connecter et s’amuser. Des exercices de respiration et de relaxation seront offerts à chaque cours, en début et en fin de séance. Durant la pratique, il y aura des postures plus actives et dynamiques pour dépenser un peu d’énergie. Namaste! 

  • Prérequis

Il n’y a aucun prérequis.

  • Informations pratiques

Seule l’inscription de l’enfant est requise. Il pourra venir avec l’accompagnateur de son choix.

Tout le matériel est fourni pour ce cours à l’exception du tapis de yoga.

Intensité
Faible
  • Tarifs
  • Gratuit
  • Inscription obligatoire

Printemps

Lundi de 16:30 à 17:30

Du 19 avril 2021 au 14 juin 2021

Durée : 8 semaines

Lieu : En zoom

Disponible


Professeur(e) : Emmanuelle Leroux

Emmanuelle est une professeure de vinyasa et de hatha yoga qui a à cœur le bien-être de ses élèves. Avec une thématique différente à chacun des cours, elle souhaite amener ses élèves à vivre une expérience où le plaisir et l’observation de leurs ressentis sont mis de lavant, tout ça dans la bienveillance et l’ouverture. Namaste!