Yoga parent / enfant

Ce cours permet de s’offrir un moment de détente, d’amusement et  de complicité avec votre enfant! Vous serez amenés à faire quelques poses à deux pour connecter et s’amuser. Des exercices de respiration et de relaxation seront offerts à chaque cours, en début et en fin de séance. Durant la pratique, il y aura des postures plus actives et dynamiques pour dépenser un peu d’énergie. Namaste! 

 

De 16h à 16 h 30 pour les enfants de 5 à 8 ans

De 17 h à 17h 30 pour les enfants de 8 à 12 ans.

  • Prérequis

Il n’y a aucun prérequis.

  • Informations pratiques

Seule l’inscription de l’enfant est requise. Il pourra venir avec un accompagnateur de son choix.

Il faut apporter votre propre tapis de yoga.

Intensité
Faible
  • Tarifs
  • Objets promotionnels

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Automne

Mercredi de 16:00 à 16:30

Du 22/09/2021 au 08/12/2021

Durée : 12 semaines

Lieu : 1605, chemin Sainte-Foy, porte 4, Québec (QC) G1S 2P1

Annulé


Professeur(e) : Renée Lebeuf

Renée enseigne aux Loisirs Saint-Sacrement depuis 7 ans. Elle offre différents cours à différentes clientèles avec sa bonne humeur et son dynamisme. Puisqu'elle adore la danse, elle a commencé tout naturellement avec l'enseignement de la Zumba, son cours chouchou.

Mercredi de 17:00 à 17:30

Du 22/09/2021 au 08/12/2021

Durée : 12 semaines

Lieu : 1605, chemin Sainte-Foy, porte 4, Québec (QC) G1S 2P1

Annulé


Professeur(e) : Renée Lebeuf

Renée enseigne aux Loisirs Saint-Sacrement depuis 7 ans. Elle offre différents cours à différentes clientèles avec sa bonne humeur et son dynamisme. Puisqu'elle adore la danse, elle a commencé tout naturellement avec l'enseignement de la Zumba, son cours chouchou.