Yoga ruban rose (cancer du sein)

Ce cours propose une technique inégalée en cas de fatigue intellectuelle, de surcharge de travail ou de manque de sommeil. Le yoga nidrâ induit un état de profonde relaxation permettant d’investir consciemment le sommeil. Précédées d’exercices posturaux doux, ces pratiques méditatives de concentration, de respiration, de relaxation et de visualisation aident à apaiser le mental et le système nerveux, à dénouer des tensions profondes, à mieux gérer le stress et l’anxiété ainsi qu’à régénérer le corps énergétique.

  • Prérequis

Pour être admissible au programme, vous devez correspondre à l’un des deux critères ci-dessous : 

 

– Avoir reçu un diagnostic de cancer du sein il y a moins de 36 mois (3 ans)

OU

– Être atteinte d’un cancer du sein métastatique (stade 4)

 

La Fondation offre un maximum de 2 ateliers de yoga par semaine, qu’ils soient donnés nos différents studios partenaires et/ou en ligne. 

 

Lien pour remplir le formulaire d’admissibilité : https://fr.surveymonkey.com/r/69GZP2W

  • Informations pratiques

Il faut apporter votre propre tapis de yoga.

Intensité
Faible
  • Tarifs
  • Gratuit
  • Objets promotionnels

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Automne

Lundi de 14:00 à 15:00

Du 20/09/2021 au 06/12/2021

Durée : 11 semaines

Lieu : 1360, boulevard de l’Entente, Québec (QC) G1S 2T9

Annulé


Professeur(e) : Julie Harvey

Formée en Viniyoga et en Hatha et spécialisée en yoga thérapeutique, Julie croit que le yoga est un art de vivre. Selon elle, le yoga se pratique dans le respect avec des postures adaptées aux limitations des élèves et dans un contexte sécuritaire.

Mercredi de 11:00 à 12:00

Du 22/09/2021 au 08/12/2021

Durée : 11 semaines

Lieu : 1360, boulevard de l’Entente, Québec (QC) G1S 2T9

Annulé


Professeur(e) : Julie Harvey

Formée en Viniyoga et en Hatha et spécialisée en yoga thérapeutique, Julie croit que le yoga est un art de vivre. Selon elle, le yoga se pratique dans le respect avec des postures adaptées aux limitations des élèves et dans un contexte sécuritaire.