Yoga – Balles

Ce cours propose l’apprentissage de techniques simples et efficaces d’automassage à l’aide de balles thérapeutiques. Les participants sont conduits à travers une séquence spécifique qui aide à relâcher les points de tension et à travailler les articulations et les muscles moins flexibles ou douloureux. En massant, en pétrissant, en étirant, en contractant et en relâchant les muscles et les tissus, les points ou les régions du corps qui sont sollicités dans la vie quotidienne sont libérés en profondeur.

Ce cours est d’une durée de 8 semaines et n’est pas offert à la séance.

  • Prérequis

Il n’y a aucun prérequis.

  • Informations pratiques

le client doit avoir en main des balles thérapeutiques.

Disponible sur le site de notre partenaire : https://boutique.yogami.ca/accessoires

  • Partenaire
Logo de Yogami
Intensité
Faible
  • Tarif
  • Régulier : 80 $
  • Objets promotionnels

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Printemps

Mardi de 19:00 à 20:00

Du 20 avril 2021 au 08 juin 2021

Durée : 8 semaines

Lieu : En zoom

Annulé


Professeur(e) : Yogami

Yogami est une école de formation spécialisée dans l’enseignement de la biomécanique et du mouvement humain. Les professeurs souhaitent vous offrir les outils dont vous avez besoin pour améliorer votre posture, soulager et prévenir les blessures et utiliser votre corps à son plein potentiel.