Tonus et souplesse

Ce cours permet aux participants de renforcer leurs muscles et leurs articulations par des exercices physiques adaptés aux besoins de chacun. Différents mouvements permettant de conserver sa souplesse et son équilibre sont proposés.

  • Prérequis

Être en bonne condition physique.

  • Informations pratiques

Tout le matériel est fourni pour ce cours.

Intensité
Faible
  • Tarifs
  • 97 $
  • Promotions
  • Deuxième cours : 15 $ de rabais sur votre facture.
  • Troisième cours et plus : 40 $ de rabais sur votre facture.
  • Objets promotionnels

Ajoutez un de nos objets promotionnels à votre panier pour afficher nos couleurs.

Automne

Lundi de 09:30 à 10:30

Du 28/09/2020 au 30/11/2020

Durée : 10 semaines

Lieu : 1360, boulevard de l’Entente, Québec (QC) G1S 2T9

Complet


Professeur(e) : Renée Lebeuf

Renée enseigne aux Loisirs Saint-Sacrement depuis 7 ans. Elle offre différents cours à différentes clientèles avec sa bonne humeur et son dynamisme. Puisqu'elle adore la danse, elle a commencé tout naturellement avec l'enseignement de la Zumba, son cours chouchou.

Mercredi de 11:00 à 12:00

Du 30/09/2020 au 02/12/2020

Durée : 10 semaines

Lieu : 1360, boulevard de l’Entente, Québec (QC) G1S 2T9

Complet


Professeur(e) : Renée Lebeuf

Renée enseigne aux Loisirs Saint-Sacrement depuis 7 ans. Elle offre différents cours à différentes clientèles avec sa bonne humeur et son dynamisme. Puisqu'elle adore la danse, elle a commencé tout naturellement avec l'enseignement de la Zumba, son cours chouchou.