Tai chi – Débutant – Forme Pékin style Yang

Ce cours vise, grâce à des mouvements lents et fluides, à augmenter la force et le tonus musculaire ainsi qu’à améliorer la souplesse, la portée des mouvements, l’équilibre et la coordination. Il propose l’apprentissage des 24 mouvements de la petite forme de Pékin de style Yang.

Ce cours est d’une durée de 12 semaines et n’est pas offert à la séance.

  • Prérequis

Il n’y a aucun prérequis.

  • Informations pratiques

Tout le matériel est fourni pour ce cours. 

Intensité
Faible
  • Tarifs
  • Régulier : 115 $
  • 16 à 24 ans : 98 $
  • 65 ans et + : 98 $
  • Promotions
  • Premier cours à vie à 50 %
  • Cours illimités à 275 $

Hiver

Lundi de 13:00 à 14:00

Du 13/01/2020 au 30/03/2020

Durée : 12 semaines

Lieu : 1605, chemin Sainte-Foy, porte 4, Québec (QC) G1S 2P1

Disponible


Professeur(e) : Yves Hébert

Yves enseigne le Tai chi depuis le printemps 2014. Il a commencé sa pratique en 2000 et il poursuit présentement son apprentissage à l'Institut des arts martiaux chinois Denis Shink à Lévis. En 2014, il a reçu le titre de Disciple par Sifu Denis Shink.