Loisirs St-Sacrement offre une vaste programmation d'activités, de cours et de camps de jour pour enfants, adolescents, adultes, maman et bébé
Entraînement diversifié de la souplesse musculo-articulaire et des muscles stabilisateurs afin d’améliorer la posture, de diminuer les douleurs liées aux tensions musculaires et aux déséquilibres tout en augmentant la sensation de confort.
Être en bonne condition physique.
Tout le matériel est fourni pour ce cours.
Du 25 avril 2024 au 13 juin 2024
Durée : 8 semaines
Lieu : 1360, boulevard de l’Entente, Québec (QC) G1S 2T9
Sportive de nature, Isabelle a choisi de se déplacer derrière le banc pour endosser le rôle d’entraîneure. Depuis près de 20 ans, elle vit de sa passion de faire progresser ses participants.es à travers des cours de groupe et des entraînements privés. En plus, de ses connaissances, elle utilise son énergie débordante, sa bonne humeur contagieuse et son imagination sans limite garder motiver la clientèle en plus d'assurer une progression sécuritaires dans l'atteinte des objectifs.