Cet entraînement propose des enchaînements d’exercices d’étirements statiques et dynamiques dans une ambiance douce et relaxante.
Ce cours aura lieu en ligne à l’aide de la plateforme Zoom si les mesures gouvernementales interdisent la tenue d’activités en présentiel.
- Prérequis
Il n’y a aucun prérequis.
- Informations pratiques
Tout le matériel est fourni pour ce cours à l’exception du tapis de yoga.
Intensité
Moyenne
- Tarifs
- Régulier : 100 $
- Objets promotionnels
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