Stretching

Cet entraînement propose des enchaînements d’exercices d’étirements statiques et dynamiques dans une ambiance douce et relaxante.

 

  • Prérequis

Il n’y a aucun prérequis.

  • Informations pratiques

Il faut apporter votre propre tapis de yoga.

  • Tarifs
  • Prix régulier : 120 $
Intensité
Moyenne
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Automne

Mardi de 11:00 à 12:00

Du 21/09/2021 au 07/12/2021

Durée : 12 semaines

Lieu : 1605, chemin Sainte-Foy, porte 4, Québec (QC) G1S 2P1

Disponible


Professeur(e) : Renée Lebeuf

Renée enseigne aux Loisirs Saint-Sacrement depuis 7 ans. Elle offre différents cours à différentes clientèles avec sa bonne humeur et son dynamisme. Puisqu'elle adore la danse, elle a commencé tout naturellement avec l'enseignement de la Zumba, son cours chouchou.

Jeudi de 14:00 à 15:00

Du 23/09/2021 au 09/12/2021

Durée : 12 semaines

Lieu : 1605, chemin Sainte-Foy, porte 4, Québec (QC) G1S 2P1

Disponible


Professeur(e) : Renée Lebeuf

Renée enseigne aux Loisirs Saint-Sacrement depuis 7 ans. Elle offre différents cours à différentes clientèles avec sa bonne humeur et son dynamisme. Puisqu'elle adore la danse, elle a commencé tout naturellement avec l'enseignement de la Zumba, son cours chouchou.