Pound

Ce cours de conditionnement physique se caractérise par l’utilisation de Ripstick, des bâtons ressemblant à des baguettes de batterie. Cet entraînement combine le cardio, le conditionnement physique, le yoga et le pilates.

  • Prérequis

Il n’y a aucun prérequis.

  • Informations pratiques

Tout le matériel est fourni pour ce cours à l’exception du tapis de yoga.

Intensité
Moyenne à élevée
  • Tarifs
  • Régulier : 75 $ (sans Baguette)
  • Régulier : 80$ (avec Baguettes)
  • Objets promotionnels

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Printemps

Mercredi de 17:30 à 18:30

Du 21 avril 2021 au 09 juin 2021

Durée : 8 semaines

Lieu : En zoom

Disponible


Professeur(e) : Myriam Dazé

Myriam est une instructrice de Buti Yoga et de Pound depuis plusieurs années. Sa vision est d’offrir des cours qui sauront mettre au défi les élèves, tout en respectant leur forme physique. Aux yeux de Myriam, un cours réussi est un cours où les élèves quittent avec le sentiment de s’être dépassé.

Samedi de 09:00 à 10:00

Du 24 avril 2021 au 12 juin 2021

Durée : 8 semaines

Lieu : En zoom

Annulé


Professeur(e) : Marie-Andrée Poisson

Marie-Andrée est une instructrice de Buti yoga et de Pound depuis plus de deux ans. Son énergie positive est contagieuse et sa mission est d’offrir des cours qui sont adaptés à tous. Bien que structurés et professionnels, ses cours ont comme but premier de permettre aux élèves de lâcher leur fou tout en bougeant!