Ce cours de conditionnement physique se caractérise par l’utilisation de Ripstick, des bâtons ressemblant à des baguettes de batterie. Cet entraînement combine le cardio, le conditionnement physique, le yoga et le pilates.
- Prérequis
Avoir une certaine capacité physique.
- Informations pratiques
Tout le matériel est fourni pour ce cours à l’exception du tapis de yoga.
- Tarifs
- 100 $
Intensité
Élevée