Pound fit

Ce cours de conditionnement physique se caractérise par l’utilisation de Ripstick, des bâtons ressemblant à des baguettes de batterie. Cet entraînement combine le cardio, le conditionnement physique, le yoga et le pilates.

  • Prérequis

Avoir une certaine capacité physique.

  • Informations pratiques

Tout le matériel est fourni pour ce cours à l’exception du tapis de yoga.

  • Tarifs
  • Prix régulier : 99 $
  • Prix complice : 94 $
Intensité
Élevée

Hiver

Mardi de 18:30 à 19:30

Du 24/01/2023 au 11/04/2023

Durée : 12 semaines

Lieu : 1605, chemin Sainte-Foy, porte 4, Québec (QC) G1S 2P1

Disponible


Professeur(e) : Audrey Tremblay

Audrey pratique le pound depuis presque 6 ans mais elle a eu sa formation en 2018. Elle a également eu une formation de Pound level UP en 2019. Mis a part le pound, elle a une formation de Pilates et de Buti Sculpte (entrainement HIIT). Depuis aa formation en 2018 elle a travaillé au Studio Rebel et également offert du Pound en entreprise. Elle a quitté tout récemment le studio pour relever de nouveaux défis mais le Pound reste son dada !!!