Pound

Procédure d'inscription

Ce cours de conditionnement physique se caractérise par l’utilisation de Ripstick, des bâtons ressemblant à des baguettes de batterie. Cet entraînement combine le cardio, le conditionnement physique, le yoga et le pilates.

 

  • Prérequis

Il n’y a aucun prérequis.

  • Informations pratiques

Apporter un tapis de yoga et une bouteille d’eau.

Intensité
Élevée
  • Tarif
  • Session de 10 semaines: 85 $ Session de 5 semaines: 45 $

Été

Jeudi de 16:00 à 17:00

Du 29 juin 2023 au 27 juillet 2023

Durée : 5 semaines

Lieu : parc Notre-Dame-de-Bellevue, 827, avenue de Vimy

Annulé

Professeur(e) : Audrey Tremblay

Audrey pratique le pound depuis presque 5 ans et a eu sa formation en 2018. Elle a également eu une formation de Pound level UP en 2019. Mis à part le pound, elle a une formation de Pilates et de Buti Sculpte (entrainement HIIT). Depuis sa formation en 2018, celle-ci a travaillé au Studio Rebel et également offert du Pound en entreprise. Elle a quitté tout récemment le studio pour relever de nouveaux défis, mais le Pound reste son dada !!!

Jeudi de 16:00 à 17:00

Du 03 août 2023 au 31 août 2023

Durée : 5 semaines

Lieu : parc Notre-Dame-de-Bellevue, 827, avenue de Vimy

Annulé

Professeur(e) : Audrey Tremblay

Audrey pratique le pound depuis presque 5 ans et a eu sa formation en 2018. Elle a également eu une formation de Pound level UP en 2019. Mis à part le pound, elle a une formation de Pilates et de Buti Sculpte (entrainement HIIT). Depuis sa formation en 2018, celle-ci a travaillé au Studio Rebel et également offert du Pound en entreprise. Elle a quitté tout récemment le studio pour relever de nouveaux défis, mais le Pound reste son dada !!!

Jeudi de 16:00 à 17:00

Du 29 juin 2023 au 31 août 2023

Durée : 10 semaines

Lieu : parc Notre-Dame-de-Bellevue, 827, avenue de Vimy

Annulé

Professeur(e) : Audrey Tremblay

Audrey pratique le pound depuis presque 5 ans et a eu sa formation en 2018. Elle a également eu une formation de Pound level UP en 2019. Mis à part le pound, elle a une formation de Pilates et de Buti Sculpte (entrainement HIIT). Depuis sa formation en 2018, celle-ci a travaillé au Studio Rebel et également offert du Pound en entreprise. Elle a quitté tout récemment le studio pour relever de nouveaux défis, mais le Pound reste son dada !!!