Posture et équilibre

Procédure d'inscription

Gamme complète d’exercices conçus pour augmenter et contrôler les muscles entourant chaque articulation et vous aider à bouger plus activement afin de rester actif et éviter les blessures le plus longtemps possible. Vous travaillerez votre équilibre et votre posture tout en augmentant votre force.

 

  • Prérequis

Être en bonne condition physique.

  • Informations pratiques
Intensité
Faible
  • Tarifs
  • Prix régulier : 135$

Hiver

Jeudi de 09:30 à 10:30

Du 18/01/2024 au 04/04/2024

Durée : 12 semaines

Lieu : 1360, boulevard de l’Entente, Québec (QC) G1S 2T9

Disponible

Professeur(e) : Isabelle Pellerin

Sportive de nature, Isabelle a choisi de se déplacer derrière le banc pour endosser le rôle d’entraîneure. Depuis près de 20 ans, elle vit de sa passion de faire progresser ses participants.es à travers des cours de groupe et des entraînements privés. En plus, de ses connaissances, elle utilise son énergie débordante, sa bonne humeur contagieuse et son imagination sans limite garder motiver la clientèle en plus d'assurer une progression sécuritaires dans l'atteinte des objectifs.