Pilates – Intermédiaire

Dans ce cours de deuxième niveau, les mouvements sont effectués avec plus de fluidité, de précision et de concentration. La respiration s’imbrique dans chaque mouvement. Des exercices plus complexes sont ajoutés.

Ce cours est d’une durée de 8 semaines.

  • Prérequis

Avoir suivi un cours de pilates débutant pendant 1 an.

  • Informations pratiques

Tout le matériel est fourni pour ce cours à l’exception du tapis de yoga.

  • Partenaire
centre-pilates-québec
Intensité
Moyenne
  • Tarif
  • Régulier : 80 $
  • Objets promotionnels

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Printemps

Lundi de 17:30 à 18:30

Du 19 avril 2021 au 14 juin 2021

Durée : 8 semaines

Lieu : En zoom

Annulé


Professeur(e) : Centre Pilates Québec (Gabrielle)

Le Centre Pilates Québec propose un travail approfondi et le meilleur enseignement de la méthode avec une grande exigence pour la précision. L’approche est basée sur la méthode Ann McMillan Pilates, la référence en enseignement et formation Pilates au Québec.

Mardi de 11:00 à 12:00

Du 20 avril 2021 au 08 juin 2021

Durée : 8 semaines

Lieu : En zoom

Complet


Professeur(e) : Centre Pilates Québec (Geneviève)

Le Centre Pilates Québec propose un travail approfondi et le meilleur enseignement de la méthode avec une grande exigence pour la précision. L’approche est basée sur la méthode Ann McMillan Pilates, la référence en enseignement et formation Pilates au Québec.

Jeudi de 09:30 à 10:30

Du 22 avril 2021 au 10 juin 2021

Durée : 8 semaines

Lieu : En zoom

Disponible


Professeur(e) : Centre Pilates Québec (Marilou)

Le Centre Pilates Québec propose un travail approfondi et le meilleur enseignement de la méthode avec une grande exigence pour la précision. L’approche est basée sur la méthode Ann McMillan Pilates, la référence en enseignement et formation Pilates au Québec.