Pilates – Intermédiaire

Dans ce cours de deuxième niveau, les mouvements sont effectués avec plus de fluidité, de précision et de concentration. La respiration s’imbrique dans chaque mouvement. Des exercices plus complexes sont ajoutés.

  • Prérequis

Avoir suivi le cours Pilates débutant.

  • Informations pratiques

Il faut apporter votre propre tapis de yoga.

  • Partenaire
centre-pilates-québec
Intensité
Moyenne
  • Tarifs
  • Prix régulier : 145 $
  • Objets promotionnels

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Automne

Lundi de 17:30 à 18:30

Du 20/09/2021 au 06/12/2021

Durée : 12 semaines

Lieu : 1605, chemin Sainte-Foy, porte 4, Québec (QC) G1S 2P1

Disponible


Professeur(e) : Centre Pilates Québec (Marilou Castonguay)

Le Centre Pilates Québec propose un travail approfondi et le meilleur enseignement de la méthode avec une grande exigence pour la précision. L’approche est basée sur la méthode Ann McMillan Pilates, la référence en enseignement et formation Pilates au Québec.

Mardi de 10:45 à 11:45

Du 21/09/2021 au 07/12/2021

Durée : 12 semaines

Lieu : 1605, chemin Sainte-Foy, porte 4, Québec (QC) G1S 2P1

Disponible


Professeur(e) : Centre Pilates Québec (Marilou Castonguay)

Le Centre Pilates Québec propose un travail approfondi et le meilleur enseignement de la méthode avec une grande exigence pour la précision. L’approche est basée sur la méthode Ann McMillan Pilates, la référence en enseignement et formation Pilates au Québec.

Jeudi de 09:30 à 10:30

Du 23/09/2021 au 09/12/2021

Durée : 12 semaines

Lieu : 1605, chemin Sainte-Foy, porte 4, Québec (QC) G1S 2P1

Disponible


Professeur(e) : Centre Pilates Québec (Marilou Castonguay)

Le Centre Pilates Québec propose un travail approfondi et le meilleur enseignement de la méthode avec une grande exigence pour la précision. L’approche est basée sur la méthode Ann McMillan Pilates, la référence en enseignement et formation Pilates au Québec.