Plongez dans le monde de la course à pied avec notre cours inclusif ! Découvrez les bases de la course à pied, suivi d’une séance de renforcement musculaire spécifique. De plus, certains cours incluront des cliniques sur d’autres aspects d’un mode de vie équilibré. Rejoignez-nous pour une expérience enrichissante !
- Prérequis
Être capable de courir entre 10 à 15 min en continue
- Informations pratiques
Il est important d’être adéquatement chaussé.
Tout le matériel est fourni pour ce cours.
Intensité
Moyenne
- Tarif
- 125 $