| Le cours Hatha Flow yoga est un cours de yoga adapté pour tous, et ce, peu importe votre niveau. Inspiré du Hatha yoga, vous serez invité à apporter de la fluidité, des mouvements plus intuitifs à chacune des postures proposées. Ce cours vise à travailler l’ancrage, l’enracinement et la fluidité des mouvements et des postures. De plus, le cours Hatha Flow vise à travailler votre force, votre mobilité et votre souplesse. |
- Prérequis
Aucun.
- Informations pratiques
Tout le matériel est fourni pour ce cours à l’exception du tapis de yoga.
Intensité
Faible à moyenne
- Tarifs
- Prix régulier : 170 $