Exercices avec kinésiologue

À l’aide des précieux conseils d’un kinésiologue, venez faire des exercices physiques en toute sécurité à l’aide de différents équipements: élastiques, haltères, balles, pédaliers, etc. La gratuité des séances est une gracieuseté du programme Actif au quotidien.

Cette activité gratuite du programme Actif au quotidien est rendue possible grâce à la participation financière du Gouvernement du Québec.
  • Prérequis

Il n’y a pas de prérequis.

  • Informations pratiques

L’activité est offerte pour les 55 ans et plus.

  • Tarif

L’activité est gratuite.

Intensité
Faible

Automne

Mardi de 09:45 à 11:45

Du 20/09/2022 au 06/12/2022

Durée : 12 semaines

Lieu : 1605, chemin Sainte-Foy, porte 4, Québec (QC) G1S 2P1

Complet


Professeur(e) : À venir,