Combo cardio-muscu-stretching

Ce cours combine l’entraînement cardiovasculaire et musculaire sous forme d’intervalles. Il comprend aussi une période d’étirements.

Ce cours est d’une durée de 8 semaines et n’est pas offert à la séance.

  • Prérequis

Être déjà actif.

  • Informations pratiques

Tout le matériel est fourni pour ce cours.

Intensité
Moyenne
  • Tarif
  • Régulier : 77 $
  • Promotions
  • 15 % sur le tarif régulier pour les 65 ans et plus et les 16 à 24 ans
  • Nouveau client : 25 % sur le premier cours
  • Cours illimités à 185 $
  • Objets promotionnels

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Printemps

Mardi de 11:00 à 12:00

Du 14 avril 2020 au 02 juin 2020

Durée : 8 semaines

Lieu : 1360, boulevard de l’Entente, Québec (QC) G1S 2T9

Disponible


Professeur(e) : Renée Lebeuf

Renée enseigne aux Loisirs Saint-Sacrement depuis 7 ans. Elle offre différents cours à différentes clientèles avec sa bonne humeur et son dynamisme. Puisqu'elle adore la danse, elle a commencé tout naturellement avec l'enseignement de la Zumba, son cours chouchou.

Jeudi de 11:00 à 12:00

Du 16 avril 2020 au 04 juin 2020

Durée : 8 semaines

Lieu : 1360, boulevard de l’Entente, Québec (QC) G1S 2T9

Disponible


Professeur(e) : Renée Lebeuf

Renée enseigne aux Loisirs Saint-Sacrement depuis 7 ans. Elle offre différents cours à différentes clientèles avec sa bonne humeur et son dynamisme. Puisqu'elle adore la danse, elle a commencé tout naturellement avec l'enseignement de la Zumba, son cours chouchou.