Bedaine en forme

Ce cours propose aux participantes des activités de conditionnement physique adaptées pour la femme enceinte. Qui a dit qu’il n’était pas possible de bouger et de rester en forme pendant la grossesse?

Ce cours est offert à la séance. Pour participer à un cours à la séance, vous devez vous inscrire au plus tard 2 jours ouvrables avant celui-ci. 

  • Prérequis

Ne pas avoir de contre-indication à l’activité physique.

  • Informations pratiques

Tout le matériel est fourni pour ce cours.

Intensité
Moyenne
  • Tarifs
  • Régulier : 115 $
  • 16 à 24 ans : 98 $
  • À la séance : 12,50 $
  • Promotions
  • Premier cours à vie à 50 %
  • Cours illimités à 275 $

Aucune promotion n’est applicable sur le tarif à la séance.

Hiver

Mercredi de 17:00 à 18:00

Du 15/01/2020 au 01/04/2020

Durée : 12 semaines

Lieu : 1605, chemin Sainte-Foy, porte 4, Québec (QC) G1S 2P1

Annulé


Professeur(e) : À déterminer

Jeudi de 09:30 à 10:30

Du 16/01/2020 au 02/04/2020

Durée : 12 semaines

Lieu : 1605, chemin Sainte-Foy, porte 4, Québec (QC) G1S 2P1

Annulé


Professeur(e) : Catherine Fournier

Catherine est kinésiologue et a suivi diverses formations en entraînement périnatal. Passionnée du sport et du plein air, elle vous fera bouger en toute sécurité. Avec son dynamisme et son écoute, vous passerez un agréable moment qui vous permettra d’atteindre vos objectifs d’entraînement.