Bedaine en forme

Ce cours propose aux participantes des activités de conditionnement physique adaptées pour la femme enceinte. Des exercices inspirés du pilates et du yoga seront proposés. Qui a dit qu’il n’était pas possible de bouger et de rester en forme pendant la grossesse?

  • Prérequis

Ne pas avoir de contre-indication à l’activité physique.

  • Informations pratiques

Tout le matériel est fourni pour ce cours.

  • Tarifs
  • 115 $
  • Promotions
  • Deuxième cours : 15 $ de rabais sur votre facture.
  • Troisième cours et plus : 40 $ de rabais sur votre facture.
  • Objets promotionnels

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Automne

Jeudi de 09:30 à 10:30

Du 17/09/2020 au 03/12/2020

Durée : 12 semaines

Lieu : 1605, chemin Sainte-Foy, porte 4, Québec (QC) G1S 2P1

Annulé


Professeur(e) : Laurence Goyette-Grenier

Enseignante au primaire et ancienne cheerleader, Laurence a travaillé au camp de jour Saint-Sacrement pendant plus de 10 ans. Elle anime maintenant différents entraînements de groupe avec le sourire et un dynamisme incroyable.