Exercices de conditionnement physique se donnant en eau PEU PROFONDE (échauffement, exercices aérobiques, exercices musculaires et détente). IL N’EST PAS NÉCESSAIRE DE SAVOIR NAGER, mais il faut s’attendre à avoir de l’eau jusqu’aux épaules. |
Ce cours est offert à la séance ou à la session.
- Prérequis
Il n’y a aucun prérequis.
- Informations pratiques
Tout le matériel est fourni pour ce cours.
Intensité
Faible
- Calendrier
Les cours ont lieu de 9h45 à 10h45 les dimanches durant l’été.
Dimanche 26 juin 2022
Dimanche 3 juillet 2022
Dimanche 10 juillet 2022
Dimanche 17 juillet 2022
Dimanche 24 juillet 2022
Dimanche 31 juillet 2022
Dimanche 7 août 2022
Dimanche 14 août 2022
Dimanche 21 août 2022
Dimanche 28 août 2022
- Tarif
- Régulier : 75 $ pour 10 cours
- La séance : 10 $
- Taxes incluses
- Inscription
- À la séance
- Pour la session