Aquaforme

Exercices de conditionnement physique se donnant en eau PEU PROFONDE (échauffement, exercices aérobiques, exercices musculaires et détente).

IL N’EST PAS NÉCESSAIRE DE SAVOIR NAGER, mais il faut s’attendre à avoir de l’eau jusqu’aux épaules.  

 

  • Prérequis

Il n’y a aucun prérequis.

  • Informations pratiques

Tout le matériel est fourni pour ce cours.

Intensité
Faible
  • Tarif
  • 85 $

Été

Mercredi de 09:45 à 10:45

Du 28 juin 2023 au 30 août 2023

Durée : 10 séances

Lieu : 1360, boulevard de l’Entente, Québec (QC) G1S 2T9

Disponible


Professeur(e) : À déterminer

Vendredi de 09:45 à 10:45

Du 23 juin 2023 au 25 août 2023

Durée : 10 séances

Lieu : 1360, boulevard de l’Entente, Québec (QC) G1S 2T9

Disponible


Professeur(e) : À déterminer