Exercices de conditionnement physique se donnant en eau PEU PROFONDE (échauffement, exercices aérobiques, exercices musculaires et détente). IL N’EST PAS NÉCESSAIRE DE SAVOIR NAGER, mais il faut s’attendre à avoir de l’eau jusqu’aux épaules. |
Ce cours est offert à la séance.
- Prérequis
Il n’y a aucun prérequis.
- Informations pratiques
Tout le matériel est fourni pour ce cours.
Intensité
Faible
- Calendrier
Les cours ont lieu de 9h45 à 10h45 les mercredis, vendredis et dimanches durant l’été. Voici les dates des cours :
- Tarif
- La séance : 10 $
- Inscription
- À la séance
Mercredi
- Mercredi 7 juillet
- Mercredi 14 juillet
- Mercredi 21 juillet
- Mercredi 11 août
- Mercredi 18 août
- Mercredi 25 août
Vendredi
- Vendredi 2 juillet
- Vendredi 9 juillet
- Vendredi 16 juillet
- vendredi 23 juillet
- Vendredi 30 juillet
- Vendredi 13 août
- Vendredi 20 août
- Vendredi 27 août
Dimanche
- Dimanche 4 juillet
- Dimanche 11 juillet
- Dimanche 18 juillet
- Dimanche 1 août
- Dimanche 8 août
- Dimanche 15 août
- Dimanche 22 août
- Dimanche 29 août