Aquaforme

Exercices de conditionnement physique se donnant en eau PEU PROFONDE (échauffement, exercices aérobiques, exercices musculaires et détente).

IL N’EST PAS NÉCESSAIRE DE SAVOIR NAGER, mais il faut s’attendre à avoir de l’eau jusqu’aux épaules.  

Ce cours est offert à la séance ou à la session.

 

  • Prérequis

Il n’y a aucun prérequis.

  • Informations pratiques

Tout le matériel est fourni pour ce cours.

Intensité
Faible
  • Calendrier

Les cours ont lieu de 9h45 à 10h45 les dimanches durant l’été. 

Dimanche 26 juin 2022

Dimanche 3 juillet 2022

Dimanche 10 juillet 2022

Dimanche 17 juillet 2022

Dimanche 24 juillet 2022

Dimanche 31 juillet 2022

Dimanche 7 août 2022

Dimanche 14 août 2022

Dimanche 21 août 2022

Dimanche 28 août 2022 

  • Tarif
  • Régulier : 75 $ pour 10 cours
  • La séance : 10 $
  • Taxes incluses
  • Inscription
  • À la séance
  • Pour la session

Été

Dimanche de 09:45 à 10:45

Du 26 juin 2022 au 28 août 2022

Durée : 10 séances

Lieu : 1360, boulevard de l’Entente, Québec (QC) G1S 2T9

Disponible


Professeur(e) :