Hiver 2012
La programmation sera disponible au courant du mois de décembre.
Bridge débutant (Aînés)
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Description : |
Enseignement des rudiments de base du jeux (comment réussir son contrat, jeux de la carte, la défense). |
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Horaire : |
Jeudi de 13h00 à 15h00 |
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Début et durée : |
12 janvier au 29 mars (10 semaines) |
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Lieu : |
1310 rue Garnier (Salle verte) |
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Clientèle : |
Aînés |
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Coût : |
90 $ |
Club de Kenjutsu (Adultes)
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Description : |
Vous êtes passionés par l’art des samouraïs, le club de Kenjutsu de Québec est fait pour vous. Venez faie l’apprentissage du maniement du sabre japonais (katana) et des différents aspects qui entourent la maîtrise de cette arme ancestrale. |
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Horaire : |
Mardi de 20h00 à 21h30 |
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Début et durée : |
10 janvier au 12 avril (14 semaines) |
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Lieu : |
Pavillon St-Sacrement - 1360, boul. de l'Entente |
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Clientèle : |
Adultes |
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Coût : |
130 $ |
Club Vie Active (Aînés)
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Description : |
Activité physique. |
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Horaire : |
Mardi de 9h30 à 10h30 |
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Début et durée : |
17 janvier au 27 mars (10 semaines) |
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Lieu : |
Pavillon St-Sacrement - 1360, boul. de l'Entente |
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Clientèle : |
Aînés |
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Coût : |
10 $ |
Cours de patin (Enfants-débutant)
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Description : |
S'adresse aux enfants qui voudrait s'initier au patin. |
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Horaire : |
Samedi de 9h-9h50 (6-8 ans) |
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Début et durée : |
21 janvier au 25 février (6 semaines) |
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Lieu : |
Patinoire du parc St-Sacrement |
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Clientèle : |
Enfants |
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Coût : |
40 $ |
Cours de patin (Enfants-intermédiaire)
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Description : |
S'adresse aux enfants qui voudraient améliorer leur technique. |
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Horaire : |
Samedi de 11h-11h50 (9-12 ans) |
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Début et durée : |
21 janvier au 25 février (6 semaines) |
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Lieu : |
Patinoire du parc St-Sacrement |
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Clientèle : |
Enfants |
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Coût : |
40 $ |
Cours de patin (Adulte-débutant)
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Description : |
S'adresse aux personnes qui n'ont jamais patiné. |
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Horaire : |
Mercredi de 18h-18h50 |
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Début et durée : |
18 janvier au 22 février (6 semaines) |
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Lieu : |
Patinoire du parc St-Sacrement |
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Clientèle : |
Adultes |
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Coût : |
45,40 $ |
Cours de patin (Adulte-avancé)
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Description : |
S'adresse aux personnes qui voudraient améliorer leur technique |
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Horaire : |
Mercredi de 19h-19h50 |
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Début et durée : |
18 janvier au 22 février (6 semaines) |
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Lieu : |
Patinoire du parc St-Sacrement |
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Clientèle : |
Adultes |
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Coût : |
45,40 $ |
Cours de patin (Parents-enfants)
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Description : |
Le parent accompagne l'enfant sur la patinoire et l'aide dans son apprentissage du patin. |
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Horaire : |
Samedi de 12h-12h50 |
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Début et durée : |
21 janvier au 25 février (6 semaines) |
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Lieu : |
Patinoire du parc St-Sacrement |
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Clientèle : |
Adultes |
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Coût : |
40 $ |
Jeux de rôle (9-12 ans)
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Description : |
Le jeux de rôle invite chaque participant à incarner un personnage imaginaire qui vivra une quête rempli d’aventure dans un univers fantastique. |
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Horaire : |
Samedi de 9h00 à 12h00 |
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Début et durée : |
Du 21 janvier au 7 avril. (12 semaines) |
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Lieu : |
Salle polyvalente (Pavillon St-Sacrement) |
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Clientèle : |
9-12 ans |
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Coût : |
120 $ |
Pétanque intérieure (Aînés)
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Description : |
Environ 8 équipe de 4 personnes. |
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Horaire : |
Mercredi de 13h30 à 16h00 |
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Début et durée : |
18 janvier au 28 mars (10 semaines) |
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Lieu : |
Pavillon St-Sacrement -1360, boul. de l'Entente (Salle communautaire) |
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Clientèle : |
Aînés |
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Coût : |
25 $ |
Yoga débutant (Adultes)
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Description : |
Initiation aux techniques de mieux-être du Hathayoga : respiration revitalisante, posture antistress, concentration. Accompagnement personalisé et respectueux de votre rythme. |
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Horaire : |
Lundi de 17h45 à 19h15 ou mercredi de 19h30 à 21h00 |
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Début et durée : |
16 janvier au 19 mars (10 semaines) |
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Lieu : |
Salle polyvalente (Pavillon de service) |
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Clientèle : |
Adultes |
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Coût : |
157 $ + taxes |
Yoga progression (Adultes)
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Description : |
Une progression pour mieux intégrer la pratique du yoga et de la relaxation à votre vie quotidienne. Perfectionnement des techniques de bases. Pré-requis: être initié à la pratique du yoga sans nécessairement en maîtriser les techniques. |
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Horaire : |
Lundi de 19h30 à 21h00 ou mercredi de 17h45 à 19h15. |
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Début et durée : |
16 janvier au 19 mars (10 semaines) |
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Lieu : |
Salle polyvalente (Pavillon de service) |
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Clientèle : |
Adultes |
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Coût : |
157 $ + taxes |
Yoga aînés et les dos sensibles (Aînés)
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Description : |
Un yoga adapté et accessible qui présente des pratiques sur chaise et au sol : détente, regain de vitalité, respiration. Aucun pré-requis. |
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Horaire : |
Mardi de 13h30 à 14h45 |
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Début et durée : |
17 janvier au 6 mars (8 semaines) |
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Lieu : |
Salle polyvalente (Pavillon de service) |
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Clientèle : |
Adultes |
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Coût : |
112 $ + taxes |
Yoga-vitalité du matin (Adultes ou aînés)
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Description : |
Pour réveiller et dynamiser votre énergie pour toute la journée. Ouvert à tous. |
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Horaire : |
Mercredi de 9h45 à 11h15 |
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Début et durée : |
18 janvier au 21 mars (10 semaines) |
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Lieu : |
Salle polyvalente (Pavillon de service) |
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Clientèle : |
Adultes ou aînés |
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Coût : |
157 $ + taxes |